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😁💪👍
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67 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1814 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 183,32g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Łowicz Żurawina, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Lidl Pikok Kiełbaski Śląskie z Szynki. Mittagessen: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Wasa Żytnie Delikatess, Nautica Łosoś Atlantycki Plastry, Biedronka Pstrąg Wędzony w Dymie Bukowym. Abendessen: Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Biedronka Flaki Wołowe w Rosole. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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