Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Сарафаново Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Персики, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Грецкие Орехи, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Epica Йогурт Клубника . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|