Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Becel Diätmargarine, Obstsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Gebackene Banane, Früchtesorbet mit Zitronenaroma, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen Curry. Abendessen: Grandessa Waldfrucht Konfitüre Extra, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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