Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
920 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Faretti Меренги Классик, Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Торговая Площадь Колбаса Конская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Белая Дача Зелень, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Каждый День Слива, Нектарин, Окей Виноград Черный . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
ninonnnkh's Gewichtsverlauf
|