Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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775 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 51,71g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Salmón Ahumado, Ketterer Pan Integral Centeno. Mittagessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Verduras al Vapor Katia, Hacendado Fiambre de Magro de Cerdo Adobado. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Verdifresh Ensalada Gourmet. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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