Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1236 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: American Sandwich Vollkorn, Alpha Foods Vegan Protein. Mittagessen: Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Stimme99's Gewichtsverlauf
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