Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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787 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 64,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Печенье к Чаю, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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