Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1863 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Salmón, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Salmón, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Yogur Natural (Leche Entera), Lechuga de Hoja Verde, Sandía, Garbanzos, Puerros, Patata, Ajo, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Pepino, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|