Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fett: 116,42g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 16,48g.
Mittagessen: Alpro Coconut No Sugars, AH Roomboter Gezouten, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Abendessen: Bereide Knoflook, Mutti Tomatenpuree, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Olijfolie Mild, AH Ei. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|