Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1555 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: Универсал Батончик с Отрубями, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Евроспар Куриные Котлеты Паровые, Парус Салат Пекинская Капуста, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана 20%, Вологодское Яйцо, Жареный Картофель, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Красное Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nysha-79's Gewichtsverlauf
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