Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1476 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Siyah Zeytin, Ceviz, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pişmiş Patlıcan, İncir. Abendessen: Sütaş Light Ayran, Bulgur Pilavı, Biber Dolması, Zeytinyağlı Biber Dolması. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yagmurrugur's Gewichtsverlauf
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