Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1876 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 232,45g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Алми Хлеб Сельский, Арбуз, Магнит Слива, Виноград. Mittagessen: Ашан Безе Меренги, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Мойва Жареная, Перекресток Снек Ролл с Курицей и Салатом. Abendessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Суп из Говядины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Виноград, Кизил. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pl@tina's Gewichtsverlauf
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