Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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470 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Forno Bonomi Печенье Савоярди , Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Кофе без Кофеина, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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O_kroshka's Gewichtsverlauf
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