beatricecaranzano's Notizen, 13 Sep 21


Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
1056 kcal Fett: 25,69g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 137,80g.   Frühstück: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Caffè Macchiato, Esselunga Minipiadina Kamut. Abendessen: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Pomodori Ciliegini, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Epiros Feta Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Snacks/Sonstiges: Indianino Ghiaccioli Zero Calorie, Caffè Macchiato, Mele Rosse Delicious, Esselunga Latte Scremato. mehr...
630 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...



     
 

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beatricecaranzano's Gewichtsverlauf


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