Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1249 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 157,24g | Kohlh: 101,80g.
Frühstück: Pechuga de Pollo sin Piel, Bonybon Pan Integral, Lyncott Queso de Cabra, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Codo 2 Sopa Integral. Abendessen: Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Marketside Bistec de Res Marinado, Tia Rosa Tortilla de Harina Ligera. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Javt100's Gewichtsverlauf
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