Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1535 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 228,52g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Кофе, Конфета, Зеленый Горошек, Чай с Сахаром, Плов с Курицей, Snickers Сникерс, Хлеб, Яблоко, Дикси Донат, Роллы. mehr...
|
|
3217 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Who_I_am_'s Gewichtsverlauf
|