Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 81,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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679 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 24,34g.
Frühstück: Egg White. Mittagessen: Onions, Lean Ground Beef, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Onions , Green String Beans, Lean Ground Beef. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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