Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1334 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Жизнь Март Каша Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Джюгас Пармезан 40%, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. Abendessen: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Пятерочка Яблоко Красное, Ширин Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nlitvinovskaya's Gewichtsverlauf
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