Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1596 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Дыня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Яблоко, Цезарь Салат, Kozel Пиво Темное. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Отруби, Свиной Фарш (Приготовленный), Просекко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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