Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Инжирный Персик, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Миндаль Миндаль, BioniQ Слива Сушеная, Огурец, Помидоры, Говядина Тушеная, Barilla Макароны. Abendessen: Мёд, Инжирный Персик, Сахар, Лента Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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