Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1942 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 226,28g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Tre Mulini Bran Sticks, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Pesca, Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Abendessen: Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Sonstiges: Milbona Cottage Cheese, I Tesori del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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