Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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907 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Глобус Курага Шоколадная, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, 4Life Финские Овсяные Отруби, Семена Льна. Mittagessen: Макфа Рожки Гладкие, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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