Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2013 kcal
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Fett: 99,18g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Багет с Вялеными Томатами в Упаковке, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Картофель Фри, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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