|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1350 kcal
|
Fett: 38,57g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: EPICA Йогурт Натуральный 6%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Банан, Гарнец Полбянка, Now FOODS Мука Кокосовая , Vega Протеин “Caramel Toffee”, Яичный Белок, Молочная Пчела Творог 2%, Тыква. Mittagessen: Махеев Кетчуп Русский , Брест-Литовск Сыр Легкий, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, За Родину Кальмар Натуральный , Гребешок (Смешанные Виды). Abendessen: Biovin Батончик «Капучино», Брест-Литовск Сыр Легкий, Банан, EPICA Йогурт Натуральный 6%, EPICA Йогурт Натуральный Состав, Яичный Белок, Flap Jacked Протеиновые Панкейки , Тыква. Snacks/Sonstiges: Biovin Батончик «Капучино». mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaEnko_'s Gewichtsverlauf
|