Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1200 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 128,25g.
Mittagessen: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Putz Absurda Chocolate Branco, Alface, Maminha, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ama Vita Batata Palha, Parati Flay Gourmet, Salame, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Alface, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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suelene cardoso's Gewichtsverlauf
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