bengiozel23's Notizen, 14 Sep 21

ÖMRÜMÜ ADARIM YOLUNA

Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
1468 kcal Fett: 24,83g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 166,60g.   Frühstück: Bağdat Hindistan Cevizi, Kabartma Tozu, Zeytinyağı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Yumurta Beyazı, Daphne Kakao, Bağdat Hindistan Cevizi, Muz, Tarçın, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Hindi Göğüs, Köri Tozu, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Abendessen: Hardal, Barbekü Sosu, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Mis Light Süt . mehr...
2218 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
O kadar da değil 🙄 
14 Sep 21 vom Mitglied: sevmuskuz
o kadar 😅 
14 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

     
 

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