Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
2343 kcal
|
Fett: 103,78g | Eiw: 168,26g | Kohlh: 196,03g.
Frühstück: Вафли Творожные, Ананас, Pretto Сыр Рикотта, President Creme De Chevre, Село Зеленое Молоко 2,5%, Инжир. Mittagessen: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Редис, Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Форель, Перекресток Авокадо . Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ролл Калифорния, Вафли Творожные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, Куриные Грудки, Ашан Бразильский Орех, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|