Asi lucen 122 cal 😬
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1179 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Bolillo, Gamesa Galletas Marias, Café. Mittagessen: Aurrera Queso Panela, Mayonesa, Zwan Queso Panela, Bafar Jamón de Pavo, Oroweat Pan 12 Granos y Semillas . Snacks/Sonstiges: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Plátano. mehr...
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Amo las galletas maria porque son las que menos kcal tienen 🥰
14 Sep 21 vom Mitglied: ale-sanjuanva
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si,a mi también me encantan, el detalle que estás iniciando el día con pico elevado de insulina que te generará apetito y son calorías vacías, en tu lugar las dejaría para la noche, así lo hago a veces, a esa hora la hormona insulina se dispara menos.
14 Sep 21 vom Mitglied: CGGF
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Yo también tengo 8 marias al día 🤣, excelente opción.
14 Sep 21 vom Mitglied: comgunner
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MEJOR NO LAS COMPRO......NO ME DETENGO.......🤔👍👍👍👍
14 Sep 21 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Mis favoritas solo que las como a las 5 pm en compañía de mi café... Y en ocasiones les pongo mermelada y hago 2 sandwichs 🤭 🤭 🤭 🤭 y las otra 4 solas las como...
14 Sep 21 vom Mitglied: J.NellyMel
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mis galletas favoritas, galletas Marías obvia
14 Sep 21 vom Mitglied: rosax3
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Me encantan las Marías!! solas, con café, con leche, hago sandwiches de yogurt y los congelo, o Carlota con yogurt, son deliciosas!!
14 Sep 21 vom Mitglied: paholagq
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amiga perdón que te desmienta pero esas no son 150 son 330 calorías no comas tantas ,ve midiendo ,mejor más vale bien hecho que perfecto.
21 Sep 21 vom Mitglied: lobitomig
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ale-sanjuanva no es así, perdón que diga la verdad pero las marías tienen más calorias por 3 galletas ,no se confíen, midan para mejorar no para empeorar ,sean concientes ,para comer se necesita ser concientes de lo que comen y no coman por comer,mucho OJO!!!!
21 Sep 21 vom Mitglied: lobitomig
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En la app te indica cuántas calorías tiene la porción dependiendo de qué marca compres, y puedes pesar en una báscula tus galletas para saber cuántas porciones estás comiendo. Yo me puedo comer un paquete de galletas Marias con mi café de la tarde sin problemas porque entra dentro de mis requerimientos. Pero depende de cada quien!
21 Sep 21 vom Mitglied: paholagq
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tu información es falsa eso tiene más calorías
21 Sep 21 vom Mitglied: Ferneridiaz
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claro que las calorías que dice ella son correctas ,que no han checado en el empaque?ahí vienen las calorías no solo en la app están y una porción son 8 galletas ,que son las que tiene ella.
21 Sep 21 vom Mitglied: podoponlla1
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ha y para ser más exactos 30g son una porción osea 8 galletas igual a 122 calorías y23 carbohidratos
22 Sep 21 vom Mitglied: podoponlla1
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las calorías no son problema... el gluten es problema para algunos, pero el azúcar sí es problema en si misma
22 Sep 21 vom Mitglied: andreselias.fr
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que triste que se basen el calorías y no en esos excfsos de azúcar mejor hubieras puesta así luce 12g de azúcar que se irán a guarda de grasa jajajajaba
28 Sep 21 vom Mitglied: elialcala
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28 Sep 21 vom Mitglied: Marcela2021VD
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28 Sep 21 vom Mitglied: Marcela2021VD
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28 Sep 21 vom Mitglied: Marcela2021VD
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