Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1607 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Срагетти Bottega Твс, Лук. Abendessen: Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Маржан82's Gewichtsverlauf
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