Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1105 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 82,25g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Patinho, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve Refogada, Saudali Lombo Suíno Temperado , Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rozana Trancozo's Gewichtsverlauf
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