Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1527 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 229,25g.
Frühstück: 닭가슴살, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 밥. Abendessen: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 닭가슴살, 밥. Snacks/Sonstiges: 서울우유 늘어나는 체다치즈, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT, 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트, 코카콜라 제로콜라. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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