Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 9,90g.
Frühstück: Cooked Egg White. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Lean Ground Beef, Onions. Abendessen: Lean Ground Beef, Onions, Cos or Romaine Lettuce . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
acasti80's Gewichtsverlauf
|