Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1859 kcal
|
Fett: 80,44g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сладуница Конфеты Няшечка, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Mittagessen: Народное Здоровье Гематоген с Черносливом, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Пятерочка Помидоры, Фрау Марта Икра из Кабачков, ВкусВилл Яйцо Куриное, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Слобода Масло Кукурузное. Abendessen: От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Салат Крабовый, Волков Суп Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Агуша Творог Детский Персик, Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|