Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1242 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Aldi Ei, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Hofburger Reibekäse Leicht, Alnatura Buchweizen Mehl. Abendessen: Морковь, Лук, Яйцо, Сметана, Hofburger Reibekäse Leicht, Alnatura Buchweizen Mehl, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Aldi Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natalia.Dom-ski's Gewichtsverlauf
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