Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Banane, Alpro Kokosmilch, Monin Caramel Light, Kaffee, Dulano Genießer Aspik, Pflaumen, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Dinkelmehl, Magerquark, Haferkleie, H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Mittagessen: Bio Planete Avocadoöl Nativ, Chinakohl, Karotten. Snacks/Sonstiges: Ogo Weizenkleie-Erzeugnis, Ogo Haferkleie-Erzeugnis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisakunst's Gewichtsverlauf
|