Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1160 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Шармель Пастила, Рогачев Сгущенка, Hershey's Карамельный Сироп, Творог 5%. Mittagessen: Сахар, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Сыр, Колбаса Докторская. Abendessen: Мёд, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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darina186's Gewichtsverlauf
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