Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1912 kcal
|
Fett: 91,07g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Каждый День Курага, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Abendessen: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Арарат Баклажаны Печёные, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|