Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2011
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102,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2594 kcal
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Fett: 113,03g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 260,79g.
Frühstück: Bread and Butter, Heinz Baked Beans, Sausage, Bacon. Abendessen: Mustard, Butter, Wholemealn bread (Carré Gris), Ham. Snacks/Sonstiges: Beer, Pear, Cashew, Coffee. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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