Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1090 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Abendessen: Восточный Карбонад, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Селедка, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Слива, Помидоры, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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