Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1168 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Сырники, Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Черкизово Сосиска Молочная. Mittagessen: Помидоры, Макароны по Флотски. Abendessen: Даниссимо Мусс со Вкусом Кокосового Мороженого и с Маракуйей, Виноград. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Голден Яблоко , Ого Отруби Ржаные, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
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