Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1308 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Milky Way. Abendessen: Помидор Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, უნივერსამი Coca Cola, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажан. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Трубочка со Сгущенкой, Шоколад с Миндалем, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Огурец (без Кожуры), Barambo Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AynuraXudaeva's Gewichtsverlauf
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