Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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464 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Сухие Семена Чиа, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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t-markina's Gewichtsverlauf
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