Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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71 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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806 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Granola, Danone Magere Yoghurt Natuur. Mittagessen: Omelet of Roerei, Bolletje Volkoren Beschuit. Abendessen: Gekookt Ei, Groentensoep, LU Cracotte Volkoren. Snacks/Sonstiges: Appel, Mandarijn, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Een stap dichter bij mijn grote operatie! Nog maximum 9 te gaan ❤️❤️
15 Sep 21 vom Mitglied: lore.schuermans96
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lore.schuermans96's Gewichtsverlauf
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