Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1082 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Желудки Куриные, Ермолино Паштет Домашний, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Авида Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Рагу с курицей, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YaninaTar's Gewichtsverlauf
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