Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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708 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 50,39g.
Frühstück: Mandorle, Milbona Budino Proteico, Barilla Macine. Mittagessen: Gran Pavesi Cracker Salati. Abendessen: Uovo, Conad Tonno al Naturale, Zucchine. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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pratikadc's Gewichtsverlauf
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