Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1513 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato, Caffè per Latte, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Succo di Limone, Pesto, Barilla Pasta, Pesca, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori. Abendessen: Parmigiana di Melanzane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Patata Bollita, Uovo Sodo, Susine. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguì, Céréal Gallette Mais Riso e Semi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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emma_05.'s Gewichtsverlauf
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