Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1876 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 250,65g.
Frühstück: Fanta Aranciata, Vivo Meglio Mandorla Drink, Latte Parzialmente Scremato, Conad Yogurt Soia Mirtillo. Mittagessen: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca, Granarolo Mozzarella Italiana. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Gamberi Cotti, Speck, Esselunga Pizza alle Verdure. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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