Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1311 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Льняное Масло, Персик, Фундук, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Перекресток Персик, Danke Творог 5%, Fitroo Протеиновый Батончик в Глазури Шоколадный Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Мальчик на девятке's Gewichtsverlauf
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