Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1291 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Ашан Сыр Маасдам 45%, Ямуна Хлебцы Гречневые, Авокадо, Кофе. Mittagessen: АВК Конфеты Труфалье, Roshen Ромашка, АВК Трюфель Оригинальный , Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры, Гречка, Вареное Яйцо. Abendessen: Ашан Сыр Маасдам 45%, Сливы, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elizbth.brs's Gewichtsverlauf
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