Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1026 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 91,24g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виталюр Хлеб с Семечками, Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое. Abendessen: Виталюр Хлеб с Семечками, Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leksa02's Gewichtsverlauf
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